FRILUFTSTRIM HVER ONSDAG, kl.13.30-14.30

Bli med på friluftstrim på Saupstad frivilligsentral. Instruktør tilpasser ditt nivå. I tillegg til trim, har du mulighet til å bli kjent med flere som bor i ditt nærmiljøet. Det serveres gratis te og kaffe etter trening. Velkommen :)

Her kan du lese om hva er Fritlufstrim, hvem passer Friluftstrim for og hva du må ha med deg når du kommer på treningen. 

Trykk på linken under: 

Brosjyre Friluftstrim Saupstad


Flere nyheter

Nærmiljøguide

Har du lyst til å bidra i nærmiljøet ditt, snakke norsk sammen, og lage en aktivitet sammen med andre eldre? I nærmiljøguide-prosjektet skal eldre innvandrere/flyktninger og eldre nordmenn lage en aktivitet på Saupstad. Aktiviteten bestemmer dere helt selv. Dere vil møtes ca. én gang i uken. Det er gratis å delta! Vi trenger deltakere! Har du lyst til å være med, eller kjenner du noen som burde vært med? Send kontaktinformasjon, alder og interesser til narmiljoguide@gmail.com eller +47 48032017 Vi trenger også guider! Har du lyst til å være en ekstra støtte til en deltaker som er innvandrer/flyktning helt i starten? Guide hjelper deltaker med å finne fram til lokalet, og hjelper med språk de første 2-3 gangene. Send kontaktinformasjon og hvilke språk du snakker til narmiljoguide@gmail.com eller +47 48032017 Oppmøtetid blir satt når gruppen er satt.

2024 © Saupstad frivilligsentral